Una mirada al aloe vera y sus increíbles beneficios para la salud


La nutricionista Anjali Mukerjee está aquí con algunos beneficios útiles para la salud del aloe vera.


Una mirada al aloe vera y sus increíbles beneficios para la salud

el aloe vera tiene propiedades antiinflamatorias excepcionales

YEs posible que hayas oído hablar del aloe vera y también lo hayas usado. Muchas personas lo aplican en el cabello o la piel. El aloe vera se usa ampliamente en productos para el cuidado de la piel, incluidos lavados faciales y cremas. Pero, ¿sabe que los beneficios para la salud del aloe vera van incluso más allá? Sí. Mucha gente confía en el jugo de aloe vera. El aloe vera es rico en proteínas y también se recomienda para perder peso. Iluminándonos más sobre lo mismo está la nutricionista Anjali Mukerjee. Ella comparte los diferentes beneficios para la salud del aloe vera a través de una publicación en Instagram.

En el pie de foto, escribe: “¿Sabías que la legendaria belleza egipcia Cleopatra usó gel fresco de hoja de aloe para masajear su piel? El aloe vera tiene muchos beneficios para la salud, además del hecho de que es excelente para la piel”.

Anjali continúa: “El aloe vera se usa ampliamente en productos para el cuidado de la piel y champús. La forma más fácil de acceder a esta planta mágica es simplemente tener una planta de aloe vera en casa”. Ella dice que se puede colocar fácilmente en una maceta y requiere muy poca agua y ningún cuidado. Esta planta sencilla crece mejor al sol, pero no le importa la sombra y nunca se queja si el suelo es pobre, añade Anjali.

Anjali Mukerjee comparte los siguientes beneficios para la salud del aloe vera:

1) El aloe vera tiene propiedades cicatrizantes y antiinflamatorias

2) Calma quemaduras, cortes y erupciones

3) El aloe vera actúa como un tónico para el sistema digestivo y previene el estreñimiento

Echar un vistazo:


Según Anjali, las frutas y verduras frescas de temporada califican fácilmente como buenos calmantes de la sed y refrescantes en la temporada de verano en curso. El nutricionista habla de diez alimentos que te refrescarán. Para lidiar con el calor abrasador, puedes preparar khas sherbat con las raíces de la hierba khas. Sabja es uno de los alimentos refrescantes más brillantes y puedes devorarlo en forma de varias bebidas y postres. El agua infundida con Kokum previene la deshidratación, el golpe de calor y la inflamación. El agua de cebada está llena de varios beneficios para la salud. En verano, debes incluir agua de coco en tu dieta. El suero de leche es otra bebida que debes saborear para lidiar con el calor. Ayuda en el proceso de digestión.

Según lo que dice Anjali, incluso las hojas de cilantro están cargadas de varios nutrientes. Toma pepino con ensaladas y no olvides comer sandía cuando la tengas en abundancia esta temporada.


De hecho, es importante entender cómo diferentes alimentos o plantas pueden ayudar a nuestro cuerpo a sanar y sentirse mejor.

Descargo de responsabilidad: este contenido, incluidos los consejos, solo proporciona información genérica. De ninguna manera es un sustituto de una opinión médica calificada. Consulte siempre a un especialista oa su propio médico para obtener más información. NDTV no se hace responsable de esta información.


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Author: Hola Chuleame

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