Soy dermatólogo y aquí hay siete cosas que debes saber sobre el cuidado de la piel.


DIFERENTES tipos de piel a menudo necesitan diferentes productos para el cuidado de la piel para cuidarlos.

Pero una dermatóloga ha revelado las siete cosas que les dice a todos sus clientes sin importar su tipo de piel.

Todos los tipos de piel necesitan algún tipo de humectante

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Todos los tipos de piel necesitan algún tipo de humectanteCrédito: Getty

La dermatóloga con sede en Melbourne, la Dra. Cara Mcdonald, le reveló a Mamamia sus siete mejores consejos para el cuidado de la piel para asegurarse de que su piel esté lo más saludable posible.

Hidratante

No importa si tienes la piel seca o grasa, todas necesitan hidratación.

Ella reveló: “La limpieza excesiva, la exfoliación y los ingredientes fuertes contra el acné pueden causar la ruptura de la barrera de la piel, lo que posteriormente aumenta la inflamación y los brotes”.

Hay muchas opciones disponibles para adaptarse a cada tipo de piel, incluidas las sin aceite para pieles grasas y las más ricas para pieles secas.

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Tengo un alijo MUY impresionante para el cuidado de la piel: la gente siempre se queda boquiabierta.

protector solar

No importa tu tipo de piel o el clima, debes aplicarte protector solar todos los días.

No solo previene los signos del envejecimiento, sino que también te ayudará a protegerte contra el cáncer de piel.

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E incluso si no está fuera de casa durante el día, aún debe aplicarlo.

El experto reveló que la luz ultravioleta puede pasar a través del vidrio incluso si está en el interior y recomendó usar un SPF alto todos los días.

Se consistente

Cambiar tus productos para el cuidado de la piel constantemente podría empeorar tu piel, así que trata de apegarte a los productos durante el mayor tiempo posible.

El Dr. Cara explicó: “Algunas personas piensan que si ya no ven signos de irritación o reacción en la piel debido a sus ingredientes antienvejecimiento, entonces no deben estar haciendo nada positivo”.

Pero ese no es el caso, aunque puede ver beneficios instantáneos al principio, los beneficios reales se ven en la acción preventiva.

Escucha tu instinto

Si ve una mancha o un lunar que le hace sentir incómodo, hágalo revisar.

A menudo, las personas tienen un sexto sentido sobre una mancha cuando no está del todo bien y siempre se debe revisar, dice el dermatólogo.

Si eres alguien que tiende a preocuparse por todo, asegúrate de tener un dermatólogo de confianza para que vigile las cosas por ti.

Mancha para tratar el acné

Lamento decírtelo, pero usar tratamientos localizados para el acné probablemente no hará nada.

Los tratamientos localizados están diseñados para combatir uno o dos granos y, en el caso del acné, es necesario prevenir los brotes en su totalidad.

Los tratamientos para el acné evitan que los poros se obstruyan y la mejor manera de hacerlo, dice la Dra. Cara, es encontrar una rutina de cuidado de la piel para tu tipo de piel y apegarte a ella.

No tiene sentido atacar las espinillas una vez que se han formado cuando se trata de acné.

Factores de estilo de vida

El cuidado de la piel no puede hacer mucho por tu piel, gran parte de la salud de tu piel se ve afectada por factores del estilo de vida como el estrés.

Comprar un producto para el cuidado de la piel que promete deshacerse de las arrugas o las ojeras no siempre es suficiente y es posible que deba reevaluar su estilo de vida para ver los resultados.

“La buena salud mental y física se manifiesta en la piel”, explicó la Dra. Cara.

“Haz tu mejor esfuerzo para modificar los factores que puedas con una dieta fresca y saludable llena de antioxidantes, dormir bien y cuidar tu salud mental lo mejor que puedas”.

Las condiciones de la piel se pueden controlar, no curar.

Para aquellos de nosotros que sufrimos de psoriasis, acné y eccema, sabemos muy bien cómo pueden volver a estallar repentinamente.

Esto se debe a que a menudo no existe una cura para las afecciones de la piel, aunque se pueden controlar con los productos y medicamentos adecuados.

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Cara dijo: “Desafortunadamente, esa es la naturaleza de muchos problemas médicos y enfermedades.

“Al igual que con la presión arterial alta, algunas condiciones necesitan un tratamiento continuo y volverán a aparecer si se detiene el tratamiento”.



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Author: Hola Chuleame

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