Brooke Shields en su rutina de bienestar y cuidado de la piel


En Chill Chat, Bustle se sienta con estrellas para conversar sobre todo lo relacionado con el bienestar, desde sus productos favoritos para el cuidado de la piel hasta sus trucos para dormir bien por la noche. Aquí, Brooke Shields comparte su rutina matutina, consejos de relajación y compras de belleza que usa sin parar.

Brooke Shields ha sido un ícono desde la década de 1980, y el actor, modelo y embajador de True Botanicals está tan reservado y ocupado como siempre. “Acabo de tener un ojo rojo esta mañana en Las Vegas”, me dice por teléfono. “La mayoría de las veces, me encuentro con horarios en los que vuelo a un lugar, hago algo, luego simplemente quito el ojo rojo, y es [hectic.] Es todo un ajetreo”, añade riendo.

Además de construir Beginning Is Now, que Shields describe como una “plataforma de bienestar de 360 ​​grados para mujeres mayores de 40 años”, el trabajo constante es la razón detrás de sus vuelos sin escalas. “He estado viajando tanto y mi piel está tan deshidratada que acabo de pasar por [the True Botanicals Moisture Lock Overnight Mask] por galón”, dice ella. Y aunque ama sus productos de belleza, Shields ha navegado por el (notoriamente discriminatorio) mundo de Hollywood durante más de cuatro décadas sin perder el sentido de sí misma.

A continuación, Shields, de 57 años, comparte más sobre sus rituales diarios, la importancia de confiar en su instinto y más.

¿Cómo es tu rutina matutina?

Solo la palabra “rutina” me haría feliz. Si tuviera que tener una rutina, diría que comencé a bañarme cuando [was recently filming a movie] en Escocia. yo [was surprised] que si tomas el tipo de baño adecuado, es vigorizante pero relajante al mismo tiempo. No empiezo el día estresado. Me gusta tomar el té, leer el periódico y levantarme antes de que comience la locura de la casa.

Cuando surgen situaciones estresantes, ¿cuáles son algunas de las cosas que le ayudan a sobrellevar el momento?

Estoy empezando a meditar un poco. Sé que una vez que me involucre, seré, al menos parcialmente, un converso. Tengo tantos “programas múltiples” todos los días, con [this business] y ciertas obligaciones que tengo con diferentes empresas con las que trabajo.

Acabo de terminar una película, y estábamos trabajando [long] horas, pero solo hice bordado. En medio de todo, podría hacer esto relajante [repetitive hand-eye movement.] Cuando horneo, a veces también me relaja mucho. Estoy encontrando otras formas de meditar para prepararme para De Verdad aprender a meditar.

Hay rumores de que eres vegano. Imagino que viajar constantemente puede dificultar el veganismo.

¡No sé de dónde salió eso! Literalmente como de todo. Me encantaría decir que soy todas estas cosas, porque creo que es genial si estás realmente comprometido y crees en ello, y estoy seguro de que me sentiría mejor. Estoy seguro de que tendría menos hinchazón.

Incluso el simple vegetarianismo sería algo bueno. solo trato de [be balanced]. Si tengo antojo de hierro y no he comido mucha carne en mucho tiempo, escucharé a mi cuerpo más que a cualquier otra cosa. Cualquier cosa que sea demasiado extrema no suele funcionar bien conmigo.

¿Qué te atrajo hacia True Botanicals?

me encantó conocer [the True Botanical team.] Me encantan los dirigidos por mujeres y los propiedad de mujeres [companies] y el enfoque completo de True Botanicals. Cuando comencé a interesarme por los olores, las texturas y los diferentes beneficios reales, me impresionó mucho como compañía y me enamoré, y no me sentí abrumado por, su [regimen].

Y recientemente comenzaste una nueva empresa: el comienzo es ahora. ¿Puedes hablarme de su creación?

Me lamentaba con un amigo mío de lo “no comercializados” que somos como grupo demográfico. Existe todo este grupo de mujeres muy vibrantes que tienen mucho que ofrecer, tienen tanta vitalidad y están comenzando nuevos capítulos. Sus hijos están dejando el nido, están decidiendo qué quieren hacer con sus vidas y, sin embargo, vamos a buscar nuestra comunidad y no está disponible para nosotros.

Le dije a mi amigo: “Siento que el ‘comienzo’ para mí es ahora. Todas las demás cosas que he hecho han sido por la sociedad, un reloj biológico, la presión de la familia o cualquier cantidad de cosas. Esta es la primera vez que veo cómo quiero que sea mi vida”. Ese tipo de enfoque realmente me llevó a hablar con más personas, construir una comunidad y progresó muy rápidamente.

Esta entrevista ha sido editada y resumida para mayor claridad.



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Hola Chuleame
Author: Hola Chuleame

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