Si alguna vez has oído a hablar de las dietas Dukan, Atkins, cetogénicas, paleo, mediterránea, el ayuno intermitente u otras dietas para adelgazar, quédate en este vídeo porqué hoy hablaremos de 6 de ellas y te explicaré cuáles pueden funcionar ✔️ y cuáles debes evitar ❌
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★ Índice de contenido:
00:32 Dieta Paleo
01:55 Dieta Cetogénica
03:35 Dieta Atkins
04:58 Dieta Dukan
06:08 Ayuno Intermitente
07:34 Dieta Mediterránea
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