16 consejos para mantenerla suave, brillante e hidratada


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Después de estos dos años que hemos vivido con mucha incertidumbre, restricciones, estrés, nervios… por fin podemos escaparnos y disfrutar de unos días libres y, además, parece que el tiempo nos acompaña.

Ahora bien, irse de vacaciones no implica descuidar la piel, es necesario incluso darle unos cuidados extra que no hacemos a diario. Para hacer las cosas bien y proteger la piel como verdaderamente debemos, compartir unos cuidados basicos que os van a venir muy bien y que vuestra piel va a agradecer:

  1. Antes del viaje, igual que preparamos la maleta con la ropa que queremos ponernos, hay que preparar el equipo de belleza para proteger la piel.
  2. Llevar todo lo que necesita la piel, ya que no por irnos solo 4-5 días debemos optar por no hacer la rutina completa que habitualmente realizamos en casa. Es mejor dejar un vestido fuera de la maleta que un producto que tu piel necesita.
  3. Si vamos a un lugar donde hay calor y nos vamos a exponer, recomiendo realizar un peladura por todo el cuerpo y dejar la piel perfectamente preparada para esta exposición solar.
  4. Como estamos de vacaciones y tenemos más tiempo, aprovechemos para realizar cada día una “doble limpieza” y ya veréis los resultados. Siempre recomiendo que sea así y que nos acostumbremos a ello. La limpieza es la fase mas importante para mantener una piel joven y sana.
  5. Apliquemos los productos de la fase de tratamiento con calma, con detenimiento para tener mejores resultados y ser más eficaz. Regalémonos este momento sin prisas, como un ritual que, además, nos calmará.
  6. Pensemos en el lugar de destino antes de elegir los productos para cuidar la piel. No es lo mismo ir a un sitio con frío que tumbarnos en una playa y exponernos al sol.
  7. No debemos olvidar nunca la protección solar, ya que es muy típico en esta época que no le demos importancia y lo justificamos porque estamos en ese momento en que el sol todavía no es muy fuerte y ahí reside el error. Podemos quemar nuestra piel y tener consecuencias importantes para ella.
  8. Son días de relax y diversión, probablemente cometamos más excesos de alcohol, poco descanso, mala alimentación, etc. Debemos cuidar estos detalles y compensar.
  9. Aprovechemos para bebe mas agua e hidratar nuestro cuerpo, no confundamos el ingerir alcohol de forma más excesiva y quitar el agua, es absolutamente necesario y básico para la piel.
  10. Recuperemos horas de sueño porque ampliar el descanso y hacerlo de forma correcta es una maravillosa manera de tener buena piel. Por la noche con el descanso adecuado conseguimos reparar los daños del día y es una fuente de juventud para nuestra piel.
  11. Realice cuidados extras que no hacemos en el día a día y premiamos la salud de nuestra piel. Naciones Unidas baños calientes con sales es una opción maravillosa para desintoxicar y eliminar toxinas de nuestro cuerpo. Si lo realizamos bien equivale a 3 días de ayuno. Así conseguimos limpiar nuestro organismo.
  12. Aplicar una mascarilla en la piel para aportar ingredientes extras y tratar de forma profunda la piel se convierte en un regalo maravilloso.
  13. No olvidar la piel del cuerpo e hidratar a diario.
  14. utilizar tallas de viaje es una opción ideal para que podamos llevar todo lo que necesitamos y no tener que llenar la maleta con productos grandes. Así somos capaces de llevar todo y no dejar algo en casa porque ya no nos cabe.
  15. Alimentarnos de frutas y verduras de temporada, comer rico, platos con antioxidantes, vitaminas, que nos ayuden a restaurar el organismo y aporten a la piel los nutrientes que necesita.
  16. Disfrutar del viaje y reír mucho. Ser feliz es también muy importante para mantener una piel perfecta.

*Paz Torralba es directora de The Beauty Concept.

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Author: Hola Chuleame

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